Dzisiaj przedstawię Ci przepis na sałatkę z rukolą i granatem. Do jej przygotowania będą Ci potrzebne podstawowe składniki, które dostaniesz w każdym większym sklepie. Zaopatrz się w rukolę, ser feta, nasiona słonecznika, granat, oliwę z oliwek i pomidorki koktajlowe.Sałatka z rukoli z granatem, pomarańczą i orzechami włoskimi. Pięknie się prezentuje i jest bardzo prosta do zrobienia. Kolorowa, świeża, sezonowa, nie może jej zabraknąć na Waszym świątecznym stole! Doskonale sprawdzi się jako dodatek do pieczonego mięsa czy drobiu. 1/4 szklanki sera feta 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz do smaku Przygotowanie sałatki z granatem i rukolą Przygotowanie sałatki z granatem i rukolą jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy, że: granat należy przekroić na pół, a następnie wyjąć z niego pestki rukole dokładnie umyć i osuszyć
Składniki na sałatkę z granatem. duży owoc granatu - około 500 g. 1 średnia sałata rzymska. 2 garście rukoli. 2 garście szpinaku baby lub roszponki. kawałek pora - 10 cm. 120 g szynki parmeńskiej. 200 g sera koziego miękkiego twarogowego.
Składniki 2 porcje 1 granat garść sałaty np. strzępistej, ozdobnej 250 g pomidorków koktajlowych 100 g sera feta 1 młoda cebula 1/2 papryczki chili (lub do smaku) kilka gałązek tymianku (opcjonalnie) winegret: sól, pieprz, 4 łyżki oliwy extra, 3 łyżki syropu klonowego lub miodu, 2 łyżki soku z cytryny Nie wygaszaj Dodaj notatkę Przygotowanie
Sałatkę z rukolą i fetą przygotowuję zawsze jak mam ochotę na coś lekkiego i pożywnego. Sprawdza się zwłaszcza w upalne dni. Można ją podawać jako dodatek do mięs np. z grilla, ale i zupełnie samodzielnie, chciażby na letnim pikniku. Zestawienie rukoli, fety i pomidorków koktajlowych to nasza podstawa, do której możemy Sałatę lodową z powodzeniem zastąpisz rukolą albo roszponką. Zamiast fety możesz dorzucić kawałki niebieskiego sera pleśniowego. Sałatka z granatem i serem feta bardzo efektownie prezentuje się z dodatkiem grzanek z pieczywa pełnoziarnistego albo prażonych migdałów. IDeM9.